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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的(de)食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一(织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗结果(guǒ)。