张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目(mù)，在节目中(z元首制的实质是什么，元首制的内容hōng)也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都元首制的实质是什么，元首制的内容是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人(rén)穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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