莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(y擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句ǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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