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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)中含(hán)有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会(huì)更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的(de)，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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