怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不(bù)适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如(rú)果比较(jiào)坚(jiān)硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略差(chà)一些(xiē)。

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