初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让(ràng)自(zì)己落在最后也不要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù),不要频频(pín)转换(huàn)。
有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担(dān)。
跑(pǎo)前(qián)放松好自己的(de)身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过这个位置的(de)时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格(gé)?
根据(jù)国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年级(jí)请(qǐng)参(cān)看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见下表:
各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准(zhǔn)确(què)的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道(dào)上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出(chū)前越过七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米起跑(pǎo)线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了