随着社会(huì)的发(fā)展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

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缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作(zuò)选择中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变(biàn)得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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