近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化(huà)当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自田井读什么字，畊和耕的区别从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注(zhù)供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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