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芒果是热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产地是(shì)温热带地区(qū)，是(shì)国际闻名热带(dài)生果之一(yī)，但芒果不是热性(xìng)生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看(kàn)来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但(dàn)也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又(yòu)香又(yòu)甜的(de)呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒果在(zài)运送时遭(zāo)到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的(de)，乃至或许(xǔ)放良(liáng)久得(dé)了(le)，或许过一两(liǎng)天就无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱们(men)要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时(shí)要选择巨(jù)细适中的，太小的(de)果肉(ròu)比较少，而太大(dà)的(de)吃起(qǐ)来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果(guǒ)，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在(zài)许(xǔ)多(duō)人(rén)的传统印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越好(hǎo)的(de)，看着就十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适(shì)中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味(wèi)又没有那(nà)么甜美，所以一(yī)般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实(shí)芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色彩(cǎi)就很难区分，除了(le)青(qīng)芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出不(bù)同，一般人都会选(xuǎn)择色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的(de)芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如(rú)我(wǒ)们一(yī)般在选择的芒果(guǒ)的时(shí)分(fēn)最好不(bù)必选太软的，否则买回家放一两(liǎng)天就(jiù)会(huì)烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量(liàng)选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的(de)芒果一(yī)定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较长了(le)。

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