人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定是可以为她加分的(de)，所(suǒ)谓的气质也(yě)离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过(guò)不管穿(chuān)什(shén)么，都是(shì)和所处的大环境(jìng)相关联的，你(nǐ)不(bù)能(néng)让一个建筑工人(rén)穿着西装(zhuāng)革履(lǚ)的(de)去(qù)上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而(ér)对于跑步来说，跑者(zhě)的穿(chuān)着也(yě)要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在(zài)身上不仅不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷(lěng)的时候还有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在(zài)有了跑步的(de)经验以后，我们跑者终于(yú)知道(dào)了之前是多么的不合时(shí)宜(yí)和(hé)不专业，于是(shì)大(dà)家向着一致的目(mù)标(biāo)前进，那就是(shì)穿得(dé)越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的(de)散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也(yě)不会有(yǒu)太(tài)大的吸引(yǐn)力，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性(xìng)相(xiāng)吸(xī)是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就能(néng)看(kàn)到女跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护(hù)好女(nǚ)跑者，我们还是要适(shì)当的做好隐私(sī)的保护，如(rú)果是(shì)在(zài)平时的跑步(bù)，我们跑步的(de)距离大(dà)多不会超过一(yī)个半(bàn)马，那么(me)在穿着上其(qí)实没(méi)有那么高的要求，只要不是在(zài)三(sān)伏(fú)天那样暴热的(de)天气，那么我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿那种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参加马拉(lā)松发的那(nà)种短(duǎn)袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽(kuān)松(sōng)一(yī)点的，这样(yàng)对于男(nán)跑者来(lái)说也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很大程度上不(bù)会让别人多想(xiǎng)。

我们(men)也不排除(chú)个别女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样的确可(kě)以让自己成(chéng)为焦点，但有这样(yàng)想法的(de)人毕竟还是少(shǎo)数，大多(duō)数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时(shí)。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联(lián)想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力(lì)裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人(rén)分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还(hái)是会以短距(jù)离(lí)为主，希望(wàng)这对于我们女跑者来说，会是(shì)一个好建议。

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