牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它有(yǒ姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她u)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们(men)还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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