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82厘(lí)米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺(chǐ)等于一米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺的(de)东西也叫做尺(chǐ)例(lì)如(rú)：铁(tiě)～（古代侠客用来(lái)比(bǐ)斗(dòu)的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构用(yòng)来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英(yīng)寸等(děng)于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也(yě)就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推(tuī)压腰部(bù)痛处(chù)，一手扳起(qǐ)患者对侧肩(jiān)前部(bù)至最大限度，双手同(tóng)时用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳(bān)腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手(shǒu)从患(huàn)者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到(dào)最(zuì)大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋(kuān)膝关节屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手推按(àn)住患者肩(学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分jiān)前部或(huò)肩后(hòu)部，另一手抵住患(huàn)者(zhě)臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前(qián)屈坐位，一助手按住(zhù)其(qí)下肢(zhī)及(jí)骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用一手拇指按住需要扳动(dòng)的棘突，另一手从患(huàn)者健侧腋下(xià)伸出(chū)，钩(gōu)扶住其颈项部，将(jiāng)患者腰(yāo)部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度(dù)时，一手(shǒu)用(yòng)力扳动(dòng)腰部(bù)，一(yī)手拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压其(qí)腰部痛处，一手从(cóng)患者双(shuāng)膝关节前上方托起下肢，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳伸按(àn)压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚(hòu)，中(zhōng)度硬度即(jí)可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别(bié)太高

　　不(bù)要穿太(tài)高的鞋(xié)，容易增加腰(yāo)部的(de)劳(láo)累(lèi)，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿(chuān)。

　　同时，生理期(qī)、哺乳(rǔ)期尽量不穿(chuān)低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓(cuō)至发热，放到腰(yāo)部，促进(jìn)血(xuè)液循(xún)环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠(gāng)和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到(dào)腰部肌肉(ròu)，同时(shí)，还可以常扭(niǔ)腰(yāo)、睡前在床上做燕(yàn)子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来(lái)说(shuō)，可以(yǐ)每天每隔段时(shí)间(jiān)做扩(kuò)胸运(yùn)动（此时，双肘要放平），以及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季(jì)保暖

　　无论男女，在四(sì)季(jì)都应该(gāi)好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分友更应该(gāi)时(shí)刻(kè)注(zhù)意腰部的(de)保暖(nuǎn)。

　　如(rú)坐(zuò)月子期间(jiān)，要穿长衣服保护腰部(bù)，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛(tòng)。

腰围(wéi)82是几尺(chǐ)几(jǐ)的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度度(dù)量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度(dù)单位(wèi)有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的长度测(cè)量(liàng)工具(jù)有量(liàng)块、角度(dù)量块、多面(miàn)棱(léng)体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工(gōng)具显微镜(jìng)、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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