近日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话(huà)题(tí)下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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