莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且(qi香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水ě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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