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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别3>

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归(guī)肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气(qì)机(jī)得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可(kě)以很好(hǎo)的利大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟(shú)春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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