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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和(hé)健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营(yíng)养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果。

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