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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常(cháng)生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活(huó)水成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用(yòng)人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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