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24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急(jí)躁。在(zài)开(kāi)始阶段(duàn)一定要耐心练(liàn)习(xí)基本功(gōng)，不(bù)要急于(yú)吹曲(qū)子(zi)。练(liàn)气、练指、练唇。先(xiān)长(zhǎng)后(hòu)短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反(fǎn)复练习，定有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙(xūn)当然有许多困难，但只(zhǐ)要24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电方法(fǎ)得当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服的(de)。比如肺的(de)功能、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力等都可以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体(tǐ)的好方法，手指动则健脑、练记(jì)忆(yì)则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息(xī)则(zé)利肺。吹(chuī)埙(xūn)又是一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多(duō)听一些(xiē)名家吹(chuī)的曲(qū)子，听必有(yǒu)益。在(zài)听中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技(jì)巧。听名(míng)家的曲子(zi)要贯(guàn)穿在个学习的(de)过(guò)程(chéng)中，说过头(tóu)的话，就(jiù)是要让名家吹的曲(qū)子常常陪伴自己、感染(rǎn24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电)自己(jǐ)、影响(xiǎng)自(zì)己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用(yòng)专门(mén)的时间练(liàn)更好。)把埙放在(zài)顺(shùn)手处，有时间就(jiù)练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这样就能集零为整，积少成多，把一(yī)些零散(sàn)的时(shí)间(jiān)都调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的(de)计划(huà)，在一段时间要有(yǒu)一(yī)个(gè)重点(diǎn)。比如练一种技法，先要(yào)集中练(liàn)，就是说在一(yī)段时间内重点专练这种技法(fǎ)。等到这(zhè)种技法练(liàn)得(dé)差不多(duō)了，再练其(qí)他技法。练(liàn)曲目也是如此。