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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的(de)时(shí)候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的(de)便秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的(de)，因(yīn)为(wèi)猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有维生素C。

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