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三公分是多少厘米三公分是多少毫米头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发剪(jiǎn)了后悔了大概多久能(néng)长回来(lái)，3天(tiān)头发长10厘米秘诀头发剪了后悔了大概(gài)多2个(gè)月到6个(gè)月左右(yòu)能(néng)长(zhǎng)回来的。

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头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发(fā)长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔(huǐ)了大概(gài)多2个(gè)月到(dào)6个月(yuè)左右能长回来(lái)的。

　　剪完光(guāng)头2个月到6个月(yuè)左(zuǒ)右的时(shí)间一般可以长回来。

　　头发上长需要一个漫长的过(guò)程,很多时候(hòu)因(yīn)为生活的压力可(kě)能在冲动之下剪完(wán)头发(fā)会出现后悔的(de)情况,想要让头发恢(huī)复原(yuán)来的面貌(mào),可以选(xuǎn)择正(zhèng)规的医疗机(jī)构嫁接头(tóu)发。

一(yī)星期头发能(néng)长1cm吗(ma)

　　头发的生长速度因人而(ér)异，不同季节的生长速度(dù)也是不(bù)同的。

　　一般来说(shuō)，不患有各种(zhǒng)脱发疾病的健康成年人头发每天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一(yī)个(gè)月(yuè)大约生长 1 厘米左(zuǒ)右。

　　夏季头(tóu)发的(de)生(shēng)长速度会比(bǐ)冬季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用(yòng)什(shén)么可以让头(tóu)发(fā)长得更快

　　1、每隔(gé)6-8周修剪一次发尾

　　虽(suī)然剪(jiǎn)掉发尾会影响头(tóu)发整体长(zhǎng)度(dù)，但发(fā)梢通常是干枯(kū)分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉(diào)约0.5-1厘米的发尾，就可以使(shǐ)新长(zhǎng)出(chū)来的秀(xiù)发(fā)更(gèng)加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后(hòu)或(huò)夜晚睡觉前(qián)梳1-2次头发，适当地梳头可以(yǐ)促(cù)进头皮血液循环(huán)，刺激毛囊(náng)使(shǐ)头发长得更快，但(dàn)要(yào)注意(yì)，不(bù)要再(zài)头(tóu)发还湿润时梳头，会给头发(fā)带来不同(tóng)程(chéng)度的伤害。

　　同时梳头发的梳子应该以宽齿梳(shū)为佳。

　　3、减少使用吹风机的(de)次数(shù)

　　如果(guǒ)你有天(tiān)天使用吹(chuī)风机的习惯(guàn)，逐步减少使用次(cì)数和(hé)频率后你就会(huì)发现头发比以前长(zhǎng)得更快(kuài)了，发尾分叉、发丝毛(máo)躁问题也会有所(suǒ)改善。

　　使(shǐ)用(yòng)土(tǔ)豆(dòu)汁、蛋清、精油(yóu)护理发(fā)丝

　　4、使用土豆汁(zhī)洗头(tóu)

　　缺乏维生素(sù)会使头发变(biàn)得干枯(kū)脆弱，例(lì)如(rú)维他(tā)命BAC就对头发(fā)增(zēng)长起(qǐ)到(dào)很重要(yào)的(de)作用，你可(kě)以口服(fú)一(yī)些维生素类补(bǔ)充产(chǎn)品或三公分是多少厘米三公分是多少毫米ght: 24px;'>三公分是多少厘米三公分是多少毫米(huò)者多吃一些富含维(wéi)生素的食物(wù)，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你(nǐ)的(de)头(tóu)发会(huì)长(zhǎng)得更(gèng)快且更浓密(mì)。

　　5、蛋清可(kě)以使头发(fā)长更快

　　蛋清(qīng)中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮(liàng)，用若干个鸡蛋的(de)蛋清来给头发做次发(fā)膜，修复(fù)效(xiào)果会在冲洗后立即呈现(xiàn)，坚持每(měi)1-2周使(shǐ)用1次，秀发会越来越强韧，长得自(zì)然(rán)也会更(gèng)快。

　　6、用(yòng)温热精油按摩(mó)头皮

　　既可以选(xuǎn)择(zé)市面(miàn)上(shàng)可(kě)购(gòu)买到(dào)的成品精油，也可以(yǐ)选择自制(zhì)，置(zhì)于十个(gè)手指，揉搓均(jūn)匀后轻轻按摩头(tóu)皮，会发现头发在一(yī)天天变得浓密柔软(ruǎn)且更具光泽感，荷荷(hé)巴油、椰子油及橄榄(lǎn)油等都是助生(shēng)长强韧秀发的好帮手(shǒu)。

　　7、远离含硅的头部护理产品

　　含硅的护理(lǐ)产品虽然可以暂时性制(zhì)造更(gèng)顺(shùn)滑更闪亮的(de)效果(guǒ)，但长久使用并不(bù)利(lì)于(yú)头发健康生长，

　　因(yīn)为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞(sāi)毛(máo)囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度(dù)会变得越来越慢(màn)，如果(guǒ)想要头发生长(zhǎng)地更快，就要尽量减少(shǎo)使用含(hán)硅的头部护理产品。

　　8、不要把护(hù)发素用在头皮上

　　使用洗发(fā)水来清洁发丝很重要，但千万不(bù)要把护发素也抹在头皮上，护(hù)发素(sù)中的成分通常并不适用于头皮，用(yòng)在头皮(pí)上会让头发看(kàn)起来油乎乎一团糟，更可怕的是还会产生头皮(pí)屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房中(zhōng)使用头(tóu)发护理产品

　　蒸(zhēng)汽房中的高温会打(dǎ)开毛鳞片，帮助头发更(gèng)好更深层吸收(shōu)护理产(chǎn)品中的营养成分，但(dàn)注意持(chí)续时间只需要维持在10分钟左右。

　　如果没有蒸汽房这(zhè)个外在条件，还有一(yī)个简单(dān)的办法，就(jiù)是在清洁发(fā)丝、涂抹护发产品后，用一条(tiáo)热(rè)毛巾包裹住(zhù)头(tóu)发，同样能够起到高温加(jiā)热(rè)作用。

　　10、多喝水

　　水(shuǐ)可以帮周身体排(pái)毒，促进新陈(chén)代谢，每天喝足八(bā)杯(bēi)水，不止身体会变得健(jiàn)康，头(tóu)发也跟着变得更加强韧!头发(fā)健康，生长(zhǎng)速(sù)度就(jiù)会加快，而(ér)且(qiě)多喝水还可(kě)以(yǐ)从源头上防止头发变(biàn)干枯。

　　11、多吃富(fù)含蛋白(bái)质的食物

　　每天吃什么也能(néng)够决定头发的(de)生(shēng)长速(sù)度，多吃鱼蛋和新鲜(xiān)水果蔬菜还有不(bù)同肉类(lèi)，合理的(de)饮(yǐn)食(shí)搭配就(jiù)会帮助头(tóu)发(fā)长(zhǎng)得更快。

　　12、使用丝质枕(zhěn)巾(jīn)

　　真丝(sī)类的制品能够防(fáng)止头发脱落和打(dǎ)结被(bèi)扯断(duàn)，而且对肌(jī)肤(fū)也有益(yì)，能够(gòu)帮助减少皱纹产生。

要让头发长(zhǎng)得(dé)快可以从多方(fāng)面下手(shǒu)

1、两种不(bù)同牌子的洗(xǐ)发精交替使(shǐ)用、经常洗头，保持良(liáng)好的清洁习惯、经常梳头发(fā)，头发可倒著梳，对头皮(pí)的(de)血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠(kào)墙抬高(gāo)，能让血(xuè)液加速循环至头部，促进头发的成长。

2、游泳时水能滋润(rùn)按摩头部，经常游(yóu)泳(yǒng)头发会长得特别快速(sù)且浓密。

　　避孕药(yào)洗头(不推荐使用(yòng)，长(zhǎng)期(qī)使用(yòng)有害健康)、用生姜加高梁酒洗头(tóu)、用(yòng)葡(pú)萄柚的皮挤出(chū)来的汁(zhī)洗头。

3、保持良好(hǎo)的饮(yǐn)食习惯，不要偏食(shí)，可多摄取(qǔ)蛋白(bái)质(如：肉类、肝脏、蛋类(lèi)制品(pǐn)、黄豆类、优酪乳(rǔ)、起司等)、钙质、胶(jiāo)质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物(wù)、在洗发精中加入(rù)迷迭香+天竺(zhú)葵/快乐鼠尾草+薄(báo)荷(hé)、使用含有(yǒu)海藻成分(fēn)的洗发精。

4、每天(tiān)空闲的(de)时候(hòu)，用(yòng)十个指腹(fù)按摩头(tóu)皮，到(dào)发热为止，可以促进(jìn)头发健(jiàn)康而且(qiě)快速的生长。

把避孕药捣碎加(jiā)入洗(xǐ)发精(jīng)洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象(xiàng)有很多MM对这招很(hěn)感兴趣,捣碎生姜加入(rù)洗发精洗头。

6、充足的睡眠。