初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表，中(zhōng)考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间以(yǐ)及(jí)初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表，中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米成绩标准，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间，中考女子800米标准成(chéng)绩，2020中考女生800米评分(fēn)标准等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下知识：

初(chū)中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适应，不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋(xié)子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。

　　不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度，不要(yào)频频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放(fàng)松好自(zì)己的身体，自己的思(sī)想(xi手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越ǎng)，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将(jiāng)身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为目标(biāo)，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准，以(yǐ)初一女生(shēng)为例(lì)：

　　女生手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越(shēng)800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ)，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一组，每个考生一次(cì)考(kǎo)试机(jī)会(huì)。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科(kē)-体育中考(kǎo)

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