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豌豆能够生(shēng)吃吗

  豌豆(dò北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么u)是能够生吃的(de)。

  一般情况下(xià),生豌豆能吃(chī)。具(jù)体(tǐ)分析如下:

  生豌(wān)豆一(yī)般不含(hán)有(yǒu)有毒(dú)物质,一般不会对人(rén)体发生(shēng)晦气影响(xiǎng),并且生豌(wān)豆中(zhōng)含有(yǒu)多种人体必需的营养(yǎng)物(wù)质,比(bǐ)方植物(wù)蛋白、维生素(sù)C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳(shàn)食纤维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等,

  适量(liàng)吃生豌(wān)豆不只(zhǐ)能够加速体(tǐ)内推陈(chén)出新,促进胃(wèi)肠(cháng)道活动,起到益中气、止泻(xiè)痢、消(xiāo)痈肿(zhǒng)、利(lì)小(xiǎo)便等效果(guǒ),还有助于弥(mí)补(bǔ)维生素、矿物质等,

  进(jìn)步(bù)机(jī)体的免疫力,增强体质,所以一(yī)般(bān)来说,生(shēng)豌豆能(néng)吃。

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  1、生(shēng)品直接速冻法。

  能够用保(bǎo)鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进(jìn)入冰(bīng)箱冷冻(dòng)室冷冻(dòng)。

  能(néng)保存(cún)半年。

  2、熟品直(zhí)接速(sù)冻法。

  先将豌豆(dòu)在(zài)开(kāi)水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放进冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

  在零下10°C时能保存(cún)半年(nián)至一年。

  3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

  将豌豆焯水后,用凉开水加食盐制(zhì)成饱和(hé)溶液,用灌筒瓶或罐(guàn)子(zi)盛到容(róng)器的十分之七处,倒入食用植物油封(fēng)面,阻隔空气,封面油层(céng)坚持一到(dào)二厘(lí)米深,在常温下(xià)寄存。

  此法(fǎ)能保(bǎo)存(cún)三至四个(gè)月。

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  1、刚从树(shù)上(shàng)摘下(xià)来的那种(zhǒng)豌豆,直接装在塑料袋里(lǐ)就行。北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么>

  

   2、从(cóng)瓢瓤里剥好的,仍然还带壳(ké)的那类豌豆,不(bù)要一次全揉捏(niē)放(fàng)在(zài)同一个容器里收纳(nà),最好重量分(fēn)隔装,然(rán)后用保鲜(xiān)膜把这(zhè)些容器包裹好,再放进冰箱里(lǐ)边保存起来就好。

  

   3、放(fàng)入豌豆中火(huǒ)煮(zhǔ),不要盖锅盖水开后比(bǐ)及(jí)能闻到很(hěn)明显的豌豆(dòu)味的时分捞出放(fàng)盆子(zi)里冷却。

  等(děng)豆子彻底冷(lěng)却(què)后放冰(bīng)箱冷(lěng)冻层,隔两(liǎng)小时搅动(dòng)一(yī)下,避免粘在一(yī)同。

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