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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是(shì)有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开(kāi)始阶段一(yī)定要(yào)耐心(xī湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号n)练(liàn)习基本功，不(bù)要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气(qì)、练(liàn)指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困(kùn)难，但只要(yào)方法得当，坚持(chí)练习。这些困难也是能(néng)克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力等都(dōu)可以(yǐ)再练习中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的(de)好方法，手指动(dòng)则健(jiàn)脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听(tīng)一些名家吹(chuī)的曲子，听(tīng)必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的(de)曲子要贯(guàn)穿(chuān)在个学习的(de)过程中，说过(guò)头(tóu)的话，就(jiù)是要让名家吹(chuī)的曲(qū)子常常陪伴自己(jǐ)、感(gǎn)染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练，(当然，用专门(mén)的时间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时(shí)间(jiān)就练(liàn)一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能集零为(wèi)整，积(jī)少(shǎo)成多(duō)，把(bǎ)一(yī)些(xiē)零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计划，在一(yī)段(duàn)时(shí)间(jiān)要有(yǒu)一个重(zhòng)点(diǎn)。比如练(liàn)一(yī)种(zhǒng)技法，先要集中练，就(jiù)是(shì)说在(zài)一(yī)段时间内重点专练这种技法。等到这种技法练(liàn)得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲(qū)目也是如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要吹埙是因(yīn)为人们觉得埙的声(shēng)音比(bǐ)较的婉转(zhuǎn)，可(kě)以引起人们的思念故人(rén)之情，所以很多人不喜(xǐ)欢吹埙(xūn)。

　　其(qí)实(shí)埙是可以(yǐ)用来吹，它是中国最古(gǔ)老(lǎo)的吹(chuī)奏(zòu)乐器(qì)，在很大重(zhòng)大的场面都能(néng)见到(dào)，吹(chuī)出来的(de)声音婉转悠扬，让人(rén)回味(wèi)无(wú)穷。

　　在(zài)世界的舞台上，他们对于埙的评价(jià)也是很高的(de)，体现出埙更古老的价(jià)值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国古代(dài)重要的(de)乐器之一。

　　在可考的(de)文字记载中我(wǒ)们(men)可以确(què)认，埙在战国初就广泛应用于宫廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了宫廷雅乐乐(lè)器(qì)大家(jiā)族中的重要成员。

　　只是近百年(nián)来(lái)，由于种(zhǒng)种原(yuán)因，人(rén)们除了在欣赏宫廷(tíng)雅乐时(shí)还(hái)可(kě)偶或(huò)一闻埙乐外(wài)，几(jǐ)乎不知道还(hái)有埙这(zhè)样一种乐(lè)器了。

　　到了二十(shí)世(shì)纪三、四十年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八十年(nián)代以来(lái)，在演奏家、制(zhì)作家和作曲家的共(gòng)同努(nǔ)力下，埙作为乐(lè)器有(yǒu)了标准化(huà)和规(guī)范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并且学习、演奏的人越来越多，习埙的热潮悄然兴起(qǐ)。

　　从埙上人们似乎找到了遗失已久的古风，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象被越来越(yuè)多(duō)的人所关注。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科(kē)-埙

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