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睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面风味发酵乳是不是酸奶

　　风味发酵乳不是酸奶的。关于(yú)风(fēng)味发酵乳是不是(shì)酸奶以及全脂风味发酵(jiào)乳是不(bù)是酸奶，原(yuán)味风味发酵乳是不是酸(suān)奶，风味发酵乳是不是(shì)酸奶,和酸奶之间有什么区别(bié)，风味(wèi)发(fā)酵乳是不是酸(suān)奶做(zuò)的，风味发酵乳是不是酸奶的一种(zhǒng)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

风味(wèi)发酵乳(rǔ)是不是酸(suān)奶

　　不是(shì)的。

　　风味发酵(jiào)乳不(bù)等同于酸奶，因为其所含(hán)有的营养成分和酸奶并不完全一(yī)致，酸奶(nǎi)制作除(chú)了添加必要的添加以外，不(bù)会再加入其他物(wù)质而通(tōng)过发酵(jiào)而成，但是风味发酵乳制作会(huì)加入2~3种，甚至3种以上的物(wù)质进行发酵，还会添(tiān)加一些粗(cū)粮谷(gǔ)物、果蔬，以改善(shàn)口味和(hé)口感，所(suǒ)以风味(wèi)发(fā)酵乳和酸(suān)奶并不一样(yàng)。

　　发酵乳是一种酸性(xìng)乳(rǔ)饮料，一般(bān)都是乳制品。

　　鲜(xiān)奶(nǎi)为主要原材料，经过发酵或者没(méi)有经过发(fā)酵制作出来的饮料，而(ér)酸(suān)奶的主要原材料(liào)是新鲜牛(niú)奶，经过发(fā)酵以后冷却灌装制作出来的一(yī)种牛奶制(zhì)品。

风味发酵乳(rǔ)和酸奶的(de)区别

　　一(yī)、性质不(bù)同

　　1、风味发酵乳

　　风味发酵(jiào)乳(rǔ)是指以80%以上(shàng)生牛（羊）乳或乳(rǔ)粉为原料(liào)，添加其它原料，经杀菌(jūn)、发酵后pH值降低，发酵前或后添加(jiā)或不添(tiān)加食品添加(jiā)剂、营养强(qiáng)化剂、果蔬、谷物等(děng)制成的产品。

　　2、酸(suān)奶

　　酸奶是(shì)一种酸甜(tián)口(kǒu)味的牛(niú)奶饮品(pǐn)，是以牛奶(nǎi)为(wèi)原料(liào)，经过巴氏杀菌后再向(xiàng)牛奶中(zhōng)添加有益菌(jūn)（发酵剂），经发(fā)酵后，再冷(lěng)却灌装的一(yī)种(zhǒng)牛奶制品。

　　二、主要原料不同

　　1、风味(wèi)发(fā)酵(jiào)乳

　　主要(yào)原料(liào)：生牛（羊(yáng)）乳或乳粉，食品(pǐn)添(tiān)加剂。

　　2、酸奶(nǎi)

　　主要(yào)原料：鲜牛奶，白糖，全(quán)脂乳(rǔ)粉，水。

　　三、主要(yào)营养成分不同

　　1、风(fēng)味(wèi)发酵乳

　　主要营养成(chéng)分：蛋白质(zhì)，矿物质，糖类，维生素。

　　2、酸奶

　　主要营(yíng)养成分：蛋白(bái)质，乳酸菌(jūn)，钙，碳(tàn)水化合(hé)物。

喝酸奶的注意事项

　　1、最好别拿(ná)酸奶(nǎi)充饥。

　　因为空腹时胃内的酸度大，在这个(gè)时候喝酸奶(nǎi)，酸(suān)奶(nǎi)内特(tè)有的乳酸菌(jūn)容易被胃(wèi)酸杀死，那(nà)样酸(suān)奶(nǎi)的保健作用(yòng)会大大减(jiǎn)弱。

　　所(suǒ)以喝酸奶最(zuì)好是(shì)在饭后(hòu)1-2小时(shí)的(de)时候(hòu)再(zài)喝吧。

　　这时胃液被稀释，胃内的酸(suān)碱(jiǎn)度最适合乳酸菌生长。

　　2、很多人知道酸(suān)奶里千千万万的(de)"菌"是好东西，但却不知道如何留住它们。

　　在酸(suān)奶刚生产出(chū)来时，里面(miàn)都(dōu)是活菌，只有冷藏才(cái)能将活菌很好(hǎo)地保存下来(lái)。

　　还有人喜欢(huān)把酸奶热了喝(hē)，这(zhè)种做法更是暴殄天物了。

　　3、如(rú)果(guǒ)想丰富(fù)酸奶(nǎi)的口味，不妨自(zì)己(jǐ)在家(jiā)添(tiān)加，果料、果酱、果浆(jiāng)都是(shì)经过多道(dào)工(gōng)艺(yì)加工的，其(qí)自然性当(dāng)然不如新奇的水果(guǒ)，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切(qiè)块后放进酸奶(nǎi)。

风(fēng)味发酵乳是酸奶吗？

　　是(shì)

　　发(fā)酵奶是酸奶的一种。

　　但是酸奶和风味发酵乳(rǔ)是不(bù)一样的，有(yǒu)本质的区别。

　　首先，酸(suān)奶是由牛奶(nǎi)发酵(jiào)而成的。

　　作为(wèi)一种饮料，对人(rén)体有保健作用。

　　例如，经常喝酸奶可以帮(bāng)助人们减肥，因为(wèi)它富含(hán)乳酸菌和钙(gài)。

　　除此之外(wài)，酸奶还(hái)能(néng)促进肠(cháng)胃蠕动。

　　但是(shì)，发酵乳(rǔ)是由乳制品发酵(jiào)而(ér)成的。

　　与(yǔ)酸奶相比(bǐ)，发酵乳也(yě)是一种饮料，但没有酸奶营(yíng)养丰富。

　　由于风味发酵(jiào)乳中添加了果(guǒ)粒或果蔬汁，虽然营(yíng)养更加完善合理，但也稀(xī)释(shì)了(le)牛(niú)奶中原有(yǒu)的营养成分(fēn)，营养价值没(méi)有酸奶高。

　　酸奶等(děng)乳酸菌饮料中蛋白质(zhì)和钙的(de)含(hán)量只占发酵乳的1/3，含糖量(liàng)还很(hěn)高，营养价值(zhí)远不及发酵乳。

　　如果仅仅是为了(le)摄入更多(duō)的乳酸菌(jūn)，还要注意的是，乳酸(suān)菌(jūn)要想对我们(men)的(de)肠道有一定(dìng)的改善作用，也要摄入菌(jūn)落总数10的8次方才(cái)有足够的活性。

　　风(fēng)味发(fā)酵乳(rǔ)不是酸奶的。关于风(fēng)味(wèi)发酵乳是不是酸(suān)奶(nǎi)以及全脂风味发酵(jiào)乳是不是(shì)酸奶(nǎi)，原味(wèi)风味(wèi)发酵乳(rǔ)是不是(shì)酸奶，风味发酵乳(rǔ)是不是(shì)酸奶,和酸(suān)奶之间有什么区别，风味发(fā)酵乳(rǔ)是不是酸奶做的，风味发酵(jiào)乳是不是(shì)酸(suān)奶的(de)一种(zhǒng)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

风味(wèi)发酵乳是不是酸奶

　　不是(shì)的(de)。

　　风(fēng)味发酵乳(rǔ)不等同于酸奶，因为其所含有的(de)营养成(chéng)分和酸(suān)奶并不完全一致，酸奶制作除了添加必要的添加以外，不会再加(jiā)入其他物质(zhì)而通过发酵(jiào)而成(chéng)，但是风(fēng)味(wèi)发酵乳(rǔ)制作会加入2~3种，甚至3种以上的(de)物质进行发(fā)酵(jiào)，还会添加(jiā)一些粗粮谷物、果蔬，以改(gǎi)善(shàn)口味和口感(gǎn)，所以风味发(fā)酵乳和酸奶并(bìng)不一(yī)样。

　　发酵乳是一种酸(suān)性乳(rǔ)饮(yǐn)料，一般都(dōu)是乳(rǔ)制品。

　　鲜奶为主要原(yuán)材料，经过发酵或(huò)者没有经过发酵制作(zuò)出来的饮(yǐn)料，而酸奶的主要原材料是新鲜牛奶，经过发酵以(yǐ)后冷却(què)灌装(zhuāng)制作出(chū)来的一种牛奶(nǎi)制(zhì)品。

风味(wèi)发酵(jiào)乳和酸(suān)奶的(de)区(qū)别

　　一、性质不同

　　1、风味发酵乳(rǔ)

　　风(fēng)味发酵乳是(shì)指以80%以(yǐ)上(shàng)生牛（羊）乳或乳粉为(wèi)原料，添加(jiā)其它(tā)原料(liào)，经(jīng)杀菌(jūn)、发酵后pH值降低，发酵前或后添加或(huò)不添加食(shí)品添加剂、营养强化(huà)剂、果蔬、谷(gǔ)物等制成(chéng)的产品。

　　2、酸奶

　　酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮(yǐn)品(pǐn)，是以(yǐ)牛奶为原(yuán)料，经过巴氏杀菌后再(zài)向(xiàng)牛奶中添加有(yǒu)益菌（发酵剂(jì)），经发酵后，再冷(lěng)却灌装的一(yī)种牛奶制(zhì)品(pǐn)。

　　二、主要原料不(bù)同

　　1、风味发酵乳

　　主要原(yuán)料：生牛（羊）乳或乳粉，食品添加剂。

　　2、酸奶

　　主要原(yuán)料(liào)：鲜牛奶，白糖，全(quán)脂乳粉，水。

　　三、主要营(yíng)养成分不同

　　1、风味(wèi)发酵乳

　　主要营养成分：蛋白质，矿(kuàng)物质，糖类(lèi)，维生(shēng)素(sù)。

　　2、酸奶

　　主要营养成分(fēn)：蛋白质(zhì)，乳酸菌，钙(gài)，碳水化合物(wù)。

喝酸奶的注意(yì)事项

　　1、最好别(bié)拿酸奶充饥(jī)。

　　因(yīn)为空腹时胃(wèi)内(nèi)的酸度(dù)大，在这个时候(睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面hòu)喝(hē)酸奶，酸奶内(nèi)特有的乳酸菌容易被胃酸(suān)杀(shā)死，那样(yàng)酸奶(nǎi)的保健(jiàn)作用(yòng)会(huì)大大减弱。

　　所以喝(hē)酸奶最好是在(zài)饭后1-2小时的时候再喝吧。

　　这时(shí)胃液被稀释(shì)，胃(wèi)内的酸碱(jiǎn)度最适合(hé)乳酸(suān)菌生长。

　　2、很(hěn)多(duō)人(rén)知(zhī)道酸奶里千千万万的"菌"是好(hǎo)东西，但(dàn)却不知道如何(hé)留住它们。

　　在酸奶(nǎi)刚生产出来时(shí)，里面都是活(huó)菌，只(zhǐ)有冷藏才能将(jiāng)活菌很好地保存下来。

　　还(hái)有人喜欢睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面把酸奶热了喝，这(zhè)种(zhǒng)做(zuò)法(fǎ)更是暴殄天物(wù)了(le)。

　　3、如果想丰(fēng)富(fù)酸奶的口(kǒu)味，不妨自己在家添加，果料、果酱(jiàng)、果浆都(dōu)是经过多道工(gōng)艺加工的，其自然性当(dāng)然不如新(xīn)奇的水果(guǒ)，如果想增加酸(suān)奶的口味(wèi)，不妨自己在家(jiā)把水果(guǒ)切块后(hòu)放进酸奶。