随着社会(huì)的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身(shēn)体的(de)健康是(shì)有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句)生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的(de)放(fàng)松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在(zài)日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

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对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的(de)刺(cì)激，会大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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