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文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋(dàn)的热量是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热量是(shì)多少大(dà)卡，一个鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)千焦，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少米(mǐ)饭，一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少卡路里，一百克鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量(liàng)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案(àn)：

一个鹅蛋(dàn)等于(yú)几个(gè)鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来(lái)看，鹅(é)蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上并(bìng)非(fēi)成三倍增长。

一(yī)个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生(shēng)下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形(xíng)，个体很大(dà)，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的(de)鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种(zhǒng)维(wéi)生素及(jí)矿(kuàng)物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清(qīng)水、少(shǎo)量食用盐和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可(kě)以直(zhí)接把蛋液放(fàng)入(rù)蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应(yīng)该(gāi)打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一(yī)次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋(dàn)就(jiù)可(kě文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释)以蒸(zhēng)了，然(rán)后把芝麻(má)油倒(dào)在上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋也(yě)是(shì)他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　制作时，你(nǐ)可以根(gēn)据自己的需(xū)要混合适量的绿色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如，韭菜(cài)和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成(chéng)蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成(chéng)薄(báo)片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适(shì)量的食盐调(diào)味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干净(jìng)，晾(liàng)干，用白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适(shì)量的食用盐。

　　没有必(bì)要用(yòng)塑料(liào)包(bāo)装，它应该直接(jiē)放在一个可以密封的(de)罐子(zi)里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在阴(yīn)凉通风处腌制(zhì)40天(tiān)后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种(zhǒng)维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪(fáng)绝大部分是集中(zhōng)在蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和神经组(zǔ)织发育有很好(hǎo)作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人(rén文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释)体吸收，可(kě)以(yǐ)作为补钙一个辅(fǔ)助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素(sù)含量(liàng)也(yě)很丰(fēng)富，含(hán)有丰富维生素A、D和(hé)一些核(hé)黄素，对人(rén)视(shì)力也有很好补(bǔ)益(yì)作(zuò)用(yòng)。