张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就是(shì)少吃(chī)多动。当(dāng)然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实(shí)是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够(gòu无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗)流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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