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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练(liàn)气(qì)、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后短(duǎn)、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练(liàn)习。这(zhè)些困难也是能克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹(dàn)自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗性、唇与舌的(de)弹(dàn)性(xìng)、记忆力(lì)等(děng)都可以(yǐ)再练自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗(liàn)习中得(dé)到加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、多听一些名家吹的曲(qū)子，听必(bì)有(yǒu)益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会(huì)技(jì)法(fǎ)、体会技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的(de)过程(chéng)中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专门的(de)时间练，(当然，用专门(mén)的时间(jiān)练更好。)把埙放在顺手处(chù)，有(yǒu)时间就(jiù)练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也(yě)好，这(zhè)样就(jiù)能集(jí)零为整(zhěng)，积少成(chéng)多，把一些零(líng)散的(de)时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计划，在一段(duàn)时间(jiān)要有一(yī)个重点。比如(rú)练一种技法，先要(yào)集中练，就(jiù)是(shì)说在一(yī)段时间内重(zhòng)点专练(liàn)这种技法(fǎ)。等到这(zhè)种(zhǒng)技法(fǎ)练得差(chà)不多了，再练其他技法。练(liàn)曲(qū)目(mù)也是(shì)如此(cǐ)。