初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣(yī)服会(huì)不会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体，自己的思想，那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

　　很紧(jǐn)张的(de)话，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标，当跑过这个位置(zhì)的(de)时(shí)候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样会(huì)更(gèng)有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格？

　　根据国家学生体质(zhì)健康标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同，应(yīng)到相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。

　　天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女生必考项目(mù)：

　　基(jī)本规(guī)则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起(qǐ)跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得(dé)由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助他(tā)人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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