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中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天(tiān)最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōn中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗g)缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍(réng)然会(huì)出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的(de)淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子(zi)宫一步(bù)步恢(huī)复(fù)到生产前(qián)的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下(xià)降(jiàng)约(yuē)1.2公分(fēn);下腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球(qiú)形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢(huī)复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩(suō)复，子宫(gōng)变小及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失(shī)的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫(gōng)缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢(huī)复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会有(yǒu)这样的(de)变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢(h中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗uī)复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方(fāng)式，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产(chǎn)，那(nà)么麻(má)醉药失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体(tǐ)和(hé)床(chuáng)板应形(xíng)成一个角(jiǎo)度，大约是二十到(dào)三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的(de)物品垫在身后，这样(yàng)的话当女性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期可以(yǐ)俯躺，每天进(jìn)行一两次，每(měi)次(cì)大(dà)概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要(yào)多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人(rén)体所需维(wéi)生(shēng)素，此外(wài)哺(bǔ)乳的女性还要注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要(yào)保(bǎo)证睡(shuì)眠充(chōng)足，千(qiān)万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的(de)是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产(chǎn)后三(sān)天就可(kě)以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意锻(duàn)炼自(zì)己的(de)身体，可以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第(dì)二天开(kāi)始，就(jiù)可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所(suǒ)以都(dōu)会出(chū)现(xiàn)阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般(bān)，对(duì)于每个(gè)女性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛(tòng)能(néng)够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩(suō)，这个(gè)是由于子(zi)宫要进行复原时(shí)产生(shēng)的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩子(zi)一样，而且腹部也还在动(dòng)，一般经产妇(fù)会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般(bān)是在子宫的(de)底部(bù)和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供会下(xià)降到(dào)1横指(zhǐ)，到第(dì)十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫(gōng)就恢复了(le)原来的状态(t中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗ài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可(kě)以缓解(jiě)一(yī)下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼(téng)的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤(yóu)其难(nán)受，这(zhè)个时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收(shōu)缩(suō)，首先(xiān)就(jiù)是，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的(de)免疫力，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的(de)吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩(mó)的方式，首先产妇(fù)把(bǎ)手放在肚(dù)脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻(xún)找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个(gè)圆(yuán)形硬(yìng)块，就(jiù)需(xū)要做(zuò)子宫环形(xíng)按摩(mó)，以(yǐ)此加(jiā)速子宫的(de)收缩，女性在产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随(suí)时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露(lù)的排(pái)出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服(fú)用，一般服用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需(xū)要按照(zhào)医(yī)生(shēng)的嘱咐(fù)进行用药(yào)，就可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。