近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的(de)内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三(sān)次(cì)的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(x文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释ià)直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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