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　　从(cóng)中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有的(de)多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热(rè)降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃不(bù)

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