怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉(chén)重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜(yán)色是(shì)不一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这(zhè)个(gè)在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一些(xiē)。

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