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芒(máng)果是热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不(bù)是德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷热(rè)性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食(shí)芒(máng)果是不会(huì)上火(huǒ)的，但也不宜(yí)许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富(fù)含(hán)胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带(dài)生果(guǒ)之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有多酚(fēn)氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时(shí)遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时经(jīng)过(guò)了(le)冷冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑(huá)的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的(de)果蒂(dì)，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去(qù)的，吃起来(lái)口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的(de)芒(máng)果的果核(hé)会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们(men)在选择时(shí)，尽量(liàng)选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来(lái)果(guǒ)肉没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择(zé)巨(jù)细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒(máng)果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一种，看巨(jù)细在许多(duō)人的传统印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好选择巨细(xì)适(shì)中的，由于(yú)体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多(duō)，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有那么甜(tián)美，所以一(yī)般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实(shí)芒果(guǒ)也(yě)分许多种类(lèi)，但(dàn)青芒(máng)的色彩(cǎi)就(jiù)很难区(qū)分，除了青芒以外，我(wǒ)们(men)常见的(de)黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实(shí)芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般(bān)在选择(zé)的芒果的时(shí)分最好不必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回(huí)家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的(de)芒(máng)果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也(yě)要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明(míng)它(tā)的水分愈加足(zú)够，分(fēn)量(liàng)轻的就(jiù)阐明(míng)时刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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