夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说-橘子百科-橘子都知道

夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热(rè)量是多少以(yǐ)及一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少大卡，一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少千焦(jiāo)，一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)米饭，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量(liàng)等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一(yī)个鹅(é)蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，但营养(yǎng)价值上并(bìng)非成三倍(bèi)增长。

一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是(shì)多少

　　是(shì)196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅(é)生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很(hěn)大，味道有些(xiē)油，必(bì)须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡蛋约大四(sì)五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅(é)蛋(dàn)中还含(hán)有多种维生素及(jí)矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味(wèi)较重(zhòng)，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你(nǐ)可以准备(bèi)两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说合成(chéng)蛋液(yè)后，你可以直接(jiē)把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该(gāi)打开(kāi)蒸锅(guō)的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后(hòu)把芝(zhī)麻油倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他(tā)最(zuì)好的吃方式。

　　制作(zuò)时，你可以根据自(zì)己的需(xū)要(yào)混合适量的绿(lǜ)色(sè)蔬(shū)菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成(chéng)薄片，用(yòng)油加热，加入葱花，翻炒到香味，然(rán)后(hòu)把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅(guō)里，加入适(shì)量的食盐(yán)调味，然后(hòu)就可以(yǐ)从锅里(lǐ)吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋(dàn)的表(biǎo)面应该涂上(shàng)适(shì)量(liàng)的食用盐。

　　没有必(bì)要用(yòng)塑料(liào)包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴(yīn)凉通风(fēng)处(chù)腌制40天后，可以(yǐ)品尝(cháng)，放(fàng)在锅里煮熟(shú)后(hòu)食用。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又(yòu)咸又轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋(dàn)的营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素(sù)，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组(zǔ)织(zhī)发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很(hěn)容(róng)易(yì)被人体吸收，可以作(zuò)为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维(wéi)生素(sù)含量(liàng)也很丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人(rén)视力也有很好补益作用(yòng)。