西葫芦是日常生活(huó)中比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其中含(hán)有(yǒu)丰富的维生(shēng)素、纤(xiān)维素(sù)以及矿物质等营养成(chéng)分，适当的(de)吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也(yě)可以(yǐ)增(zēng)强体质，能(néng)够起到一定(dìng)的辅助作用。但是(shì)西葫芦(lú)通常是用于炒(chǎo)着吃，一(yī)般不建议直接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生(shēng)吃味道比较苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫(hú)芦(lú)素的成(chéng)分(fēn)，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一(yī)定的刺激，导(dǎo)致患(huàn)者出现腹(fù)痛、腹(fù)胀以及腹泻等情(qíng)况发生，从而会(huì)对身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)造成(chéng)一定的影响，所(suǒ)以(yǐ)西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻(wén)。

　　拿(ná)起一个甜瓜(guā)先闻一闻(wén)果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部(bù)位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的(de)是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起(qǐ)来(lái)硬邦邦(bāng)的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感要(yào)差(chà)很多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过(guò)大(dà)了(le)，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也(虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴yě)不(bù)软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不(bù)容易看出来，但是购买的时候也要留意一下(xià)，即使外面看起来(lái)没事，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜(guā)建(jiàn)议先(xiān)闻(wén)一闻果虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的(de)是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈大(dà)一(yī)点的，这样(yàng)的(de)甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头(tóu)一样(yàng)，这就(jiù)表(biǎo)示还(hái)没有完全成熟(shú)，这样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟(shú)的(de)过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光(guāng)滑(huá)没有破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出来，但是(shì)购买的时候也要留意一(yī)下(xià)，即使外面(miàn)看起来没事(shì)，其实内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能会变味(wèi)。

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