随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的(de)放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

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可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的(de)解决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的(de)刺激(jī)，会大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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