5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一(yī)般(bān)普通人步行的(de)步幅(fú)是0.5米左(zuǒ)右，如果个子高的话，步幅可以达到(dào)0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些(xiē)年龄偏(piān)大的中(zhōng)老年人喜欢(huān)，尽(jǐn)管走路(lù)锻(duàn)炼(liàn)属于(yú)一种非常安(ān)全(quán)的运动健身项目，

　　但是如果不能很好地把握其锻(duàn)炼的方(fāng)法和要领，就(jiù)很难达到应有的(de)健身效果(guǒ)，甚至还可能产生(shēng)一定的副作(zuò)用。因此，如果选(xuǎn)择(zé)长走锻炼身体，方(fāng)法一(yī)定要正确。

5公里是多少米

　　是5000米的(de)。

　　五公(gōng)里是5000米，正常慢跑速度控制(zhì)在100~150米/分钟，那么(me)跑5公(gōng)里，所需的(de)时间大概在25~33分钟。

　　快跑(pǎo)的速度大约在200米/分钟，那么跑5公里则需(xū)要大概25分钟(zhōng)。

　　跑步的最佳(jiā)时间(jiān)是上(shàng)午9点到(dào)10点(diǎn)和下(xià)午4点到6点(diǎn)。

　　前(qián)者时空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值(zhí)。

　　而(ér)根据生物钟，约4点到6点(diǎn)身(shēn)体的适应(yīng)能(néng)力及体(tǐ)力的调动发挥最(zuì)佳(jiā)。

　　跑步看(kàn)似(shì)简单，但也要(yào)根据自身(shēn)身体素质合理安(ān)排。

　　相对(duì)于(yú)脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的(de)压力更大，更易(yì)受(shòu)伤。

　　如果体重过(guò)胖，可以用快走代替跑步，将运动对膝(xī)关节的损(sǔn)伤降到最(zuì)低。蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子

　　哪怕是正常速度的散(sàn)步，只要持续45分(fēn)钟(zhōng)以上，也能起到(dào)锻炼身(shēn)体和(hé)消(xiāo)耗脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗(sú)称公里，英文用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通常用于衡量两地(dì)之间的(de)距(jù)离(lí)。

　　是(shì)一(yī)个(gè)国际(jì)标准长度计量(liàng)单(dān)位(wèi),符号 km千米、Km和(hé)公(gōng)里之间的换算关(guān)系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是(shì)多少米

　　1公里=1千(qiān)米(mǐ)，1千米=1000米(mǐ)，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的度(dù)量，为点到(dào)点(diǎn)的距离。

　　通(tōng)常(cháng)在量度二(èr)维空间(jiān)中量度线段边长时(shí)，称呼长度(dù)数值较大的为(wèi)长，不比(bǐ)其值大或者(zhě)在侧边的为宽。

　　所以宽度其(qí)实也是长度量(liàng)度的一(yī)种，故此在三维(wéi)空间中量度垂直长(zhǎng)度的高都是。

　　长度的测(cè)量是(shì)最基本的测量(liàng)，最常用(yòng)的工具是(shì)刻度尺。

　　长度的单(dān)位换算时(shí)，小单(dān)位变大单位用乘法，大单位换(huàn)小(xiǎo)单位用除法。

公里(lǐ)的历史介(jiè)绍

　　中(zhōng)国汉语历史中，通常使用公里。

　　因(yīn)为(wèi)中华民间地区普遍使用传统单位的习惯，类似(shì)的情况还(hái)有：米(mǐ)俗称公尺、厘(lí)米俗称公分(fēn)、毫米(mǐ)俗称公厘。

　　并且在中(zhōng)华文化中，关于的读数的语言上基本上保持了以万(wàn)作为基准，即(jí)中华文化中(zhōng)人们习惯使用十(shí)进制读数法，采(cǎi)用四位分级的(de)法则，即(jí)从个位起，每四个计数单位作为(wèi)一级(jí)，例如：个位(wèi)、十位(wèi)、百位、千(qiān)位(wèi)称为(wèi)个级；万(wàn)位(wèi)、十(shí)万位、百万(wàn)位、千万位称为万级；亿位、十(shí)亿(yì)位、百亿位、千亿位(wèi)称为亿级。

　　国际上许(xǔ)多国家没有(yǒu)万(wàn)这个名(míng)称，因此，他们读数的原则(zé)不是(shì)四位分(fēn)级，而是(shì)三(sān)位分节，中国(guó)在写数时，也(yě)采用三位分(fēn)节的方(fāng)法，但在读数时，保持了以(yǐ)万作(zuò)为基(jī)准的表达语法，而千米的说法则是迎(yíng)合(hé)西(xī)方以(yǐ)千为基准，即(jí)每(měi)三个十(shí)幂数量级分隔一次的表达方(fāng)法。

　　各地的常(cháng)用别名：中国大陆是千蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子米或公里；台湾(wān)是公里；港澳是(shì)公里；马来西亚是公里；日本是千米或_。

5公里等于多少米 5公里是多远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标准(zhǔn)的操场是400米，5公(gōng)里即是(shì)人(rén)围着标准的操场跑(pǎo)12.5圈。

　　平常(cháng)人走一步约0.72米，那么5公里就是一(yī)个人(rén)走了6945步(bù)，可以(yǐ)从家门口出(chū)发，向着(zhe)一(yī)个方(fāng)向走(zǒu)6945步，就可以知道5公里的概念(niàn)了。

　　 3、公里(lǐ)一般指千米，是指长度单位，英文用km表示。

　　1公(gōng)里=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分米(mǐ)=100000厘米。

　　5公里(lǐ)是(shì)多少里

　　10里的(de)。

　　因为一公里等(děng)于二(èr)里，所以五公(gōng)里等于十里。

　　公里是指一种常(cháng)用(yòng)的(de)长度计量(liàng)单位，是千米的(de)俗称，缩写为km，1公里(千米(mǐ))等于(yú)1000米，用(yòng)于衡量两地之间的距离。

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