牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gà情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说n)净(jìng)就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以(yǐ情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说)祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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