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德国有多大面积,德国相当于中国哪个省

德国有多大面积,德国相当于中国哪个省 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生德国有多大面积,德国相当于中国哪个省800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

  中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

德国有多大面积,德国相当于中国哪个省

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什(shén)么(me)问题。

  衣服会(huì)不(bù)会太(tài)紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自(zì)己落在最后也(yě)不(bù)要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的(de)时候会增加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈(quān),这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国(guó)家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余年(nián)级请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

  中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三(sān)女生必考项(xiàng)目:

  基本(běn)规(guī)则为:

  (1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出(chū)前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规(guī)。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则(zé)。

  考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考(kǎo)生一(yī)次(cì)考试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考

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