张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做(zuò)到(dào)是(shì)不容易的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现在(zài)要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子(xīng)，看(kàn)看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的(de)，和(hé)一个人的(de)认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人(rén)已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生活中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人(rén)来(lái)讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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