怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮(p高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历í)颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的(de)味道(dào)。高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历>

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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