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公安协警工资多少,公安协警怎么样 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适应(yīng),不会产生需要(yào)磨(mó)合的(de)情况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有(yǒu)没有什(shén)么(me)问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自(zì)己落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

  在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡(héng)的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转换。

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  有(yǒu)的(de)时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。

  跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的(de)思想,那么呼吸会(huì)很公安协警工资多少,公安协警怎么样(hěn)容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心的事(shì)情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作(zuò)为目(mù)标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国(guó)家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准,以初一女生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

  中考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩,见下(xià)表:

  各(gè)地中考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确(què)的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育(yù)中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

  跑程(chéng)中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超(chāo)越田径规则(zé)。

  考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编(biān)为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机会(huì)。

  参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考

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