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织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出(chū)来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而(ér)达到(dào)补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主要(yào)的(de)功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可(kě)以增强身(shēn)体的抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲子百合织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安(ān)神的作(zuò)用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。