近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)阴肖是指哪几个肖入(rù)该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分(fēn阴肖是指哪几个肖)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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