莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止(敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次zhǐ)遗涩精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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