莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还(hái)能(néng)促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲(病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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