随着社会的发(fā)展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都(dōu)选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身(shēn)体的(de)健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益处。<敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次/p>

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的(de)身心变得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满(m敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次ǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱(ài)护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对(duì)待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的(de)感情。

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