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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对于(yú)身体的(de)营养效(xiào)果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质(zhì)下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)太深是一种什么体验，太深是不是不好果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已太深是一种什么体验，太深是不是不好经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的(de)话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性(xì太深是一种什么体验，太深是不是不好ng)大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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