近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加(jiā)的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博(bó)咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的(de)事(shì)情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更(gèng)自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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